МЕДИАГРУППА «ЗВЕЗДА» toggle
logo Эфир Программы Фильмы

Мясников назвал лучший способ восстановить дефицит витамина D

Этот витамин содержится в морепродуктах, печени трески и яйцах.
Иван Линдеманн 2021-09-08 07:11:01
© Фото: Steve Buissinne, Pixabay

Витамины, которые содержатся в продуктах, усваиваются лучше тех, что человек получает при приеме таблеток. Однако есть исключения. Об этом заявил врач и телеведущий Александр Мясников.

«Витамин D - это одно из небольших исключений. Его надо принимать беременным в обязательном порядке, пожилым, детям, взрослым», - сказал он в эфире телеканала «Россия 1».

Прием этого витамина в таблетках актуален, если у человека при лабораторном исследовании диагностирован дефицит. Кроме того, витамин D содержится в морепродуктах, печени трески и яйцах. Также людям с дефицитом рекомендовано пребывание на солнце.

Ранее диетолог Елена Соломатина назвала яйца и продукты, содержащие витамин B, отличным «допингом» для человека утром.

ЭКСПЕРТНОЕ МНЕНИЕ И АНАЛИТИКА
Новости Армия ОПК Вопросы истории Общество Спорт Наука и техника Экономика и бизнес Телеканал Прямой эфир Программы Программа передач Фильмы онлайн О телеканале ЛИЦА Лица телеканала Помним наших коллег О КОМПАНИИ Медиахолдинг «Звезда» Вакансии Партнерам Всероссийский вокальный конкурс «Звезда» Приложение для смартфона Смарт ТВ приложение «Звезда» Киностудия «Звезда» Правовая информация Лицензии Социальная реклама Контакты Телеканал «Звезда Плюс» О приеме телеканала «ЗВЕЗДА»
Показать контакты

© ОАО «ТРК ВС РФ «ЗВЕЗДА»

Главное
Новости
Видео
Поиск и меню